점심식사 후 건강한 체조!

 

 

 

2019년 송국클럽하우스에서는 점심식사 후에 건강한 신체관리를 위하여

 체조프로그램을 실시하고 있습니다.

 

박순례선생님이 앞에 나오셔서 체조를 진행하고 있는데요.

누구하나 할것 없이 열심히 몸풀기를 하는 모습이 인상적입니다.

선장이 앞에서 잘 이끌어주니깐 그 항해가 더욱더 손쉬운 것 같습니다.

습관이 운명을 바꾼다는 말이 있습니다. 체조를 꾸준히 하고 미래를 그려보면 그 미래는 더 밝을 것 같다는생각이 듭니다.

보는 사람들로 하여금 흥이 나는데요..

롤리폴리, 러비더비, 민아체조, 에너지송 등 음악에 맞춰 몸을 움직이면은 비록 몸은 힘들고 땀은 나지만은

그 노력들이 몸도 건강 마음도 건강하게 만들지 않나 생각이 듭니다.

앞으로도 화이팅입니다.