이른 장마비와 점점 뜨거워지는 햇살에 변덕스런 날씨가 기승을 부리는 6월 다들 건강하게 잘 지내시나요?송국클럽하우스의 6월 소식을 알려드립니다. 1. 오일파스텔과 어반스케치해운대구청 배달강좌 선정으로 박정혜 강사님과 함께 회원들이 어반스케치 프로그램을 진행하고 있습니다. 수업일정의 막바지를 향해 달려가고 있는 6월, 도시의 느낌을 그림으로 표현하며 영화의 거리, 카페 등 자신에게 익숙한 동네를 그림으로 표현하는 시간을 가지고 있습니다. 공모전 제출도 준비하고 있는 회원들의 좋은 소식도 기대합니다. 2. 경남정보대학교 특강5월 14일 서홍석씨와 이근희씨가 경남정보대학교에서 특강을 진행했습니다. '지역사회 정신건강의 이해 및 당사자와의 만남'이라는 주제로 한시간 가량 진행된 강의에서는 회복의 단계 및 ..

담장을 넘은 붉은 장미꽃이 환하게 웃는 계절의 여왕 5월 후원자 여러분도 행복한 시간을 보내고 계신가요? 송국에서는 정신장애인 인생학교를 위해 함께 해주시는 훌륭한 선생님과 송국의 맛있는 생일상을 준비해주시는 자원봉사자분들께 깜짝 이벤트로 저희들의 마음을 전했답니다. 사랑한다는 말은~ ♪♩ 올해도 장애인체육회의 장애인생활체육지원 사업에 선정이 되어 2째, 4째 금요일 오후에 '노르딕워킹 교실'이 해운대동백섬에서 진행되고 있습니다. 박소정강사님과 함께하는 노르딕워킹에 참여한 회원들이 경험한 올바른 자세법과 효과는 무엇인지 소감을 한번 들어볼까요? "노르딕워킹 강사님이 올바른 자세법으로 자세를 잡아주시길 스틱을 잡고 팔꿈치를 어깨 뒤로 올리면서 천천히 팔을 흔들며 스틱을 땅에 짚고 워킹을 하..

2025년 1분기가 지나고 벌써 2분기가 시작되었어요.후원자님은 올 해 세운 계획 얼마나 실천하고 계신가요? 송국에서는 올해 초 회원들의 신체건강을 위한 목표를 지원하기 위해 산탄소년단(등산), 노르딕워킹, 갈맷길걷기가 꾸준히 진행되고 있습니다. 또 새로운 활동으로 환경과 러닝에 관심있는 회원 및 직원들이 모여 KNN환경마라톤 5km에 출전했습니다. 이번 대회에 참여 한 서홍석씨는 "런데이(어플)을 활용하여 매일 30분 달리기 훈련을 한 보람과 성취를 느낄 수 있어 기뻤어요. 마라톤 이후 달리기 동호회에 가입하여 사람들과 취미를 함께 공유하며 건강한 라이프스타일을 만들어 가는 것이 삶의 활력소가 되고 있어요. 꾸준히 훈련해서 10km 마라톤에도 도전하고 싶어요." 라는 포부를 밝혔습니다. ..

긴 겨울이 지나고 벌써 입춘이 되었지만 꽃샘추위로 봄의 소리가 아직은 멀리 있는 것 같습니다. 후원자님들은 어떻게 봄을 맞이하고 계신가요?  송국클럽하우스에서는 겨울동안 웅크렸던 몸과 마음을 깨우기 위해 봄 맞이 체력장을 진행했습니다. 스트레칭, 제기차기, 줄넘기, 멀리 뛰기, 오래 매달리기, 단거리&중거리 달리기 등 다양한  종목의 경기를 통해 평소 안 쓰던 근육을 사용하여 온 몸이 아프고 욱씬 거렸지만 모처럼 회원들과 함께 신체활동을 하면서심신을 단련해보는 기회가 즐거웠습니다.   추운 겨울을 피해 따뜻한 우리나라를 찾은 철새를 만나러 김해 화포천 생태공원으로 고고씽!!!오리들이 배불리 먹을 고구마를 밭에다 뿌려주고, 드넓은 하늘위를 시원하게 날아다니는 용맹한 독수리도 만났습니다. 기러기들이 '끼룩끼..

다들 추운 날씨에도 건강하게 잘 지내셨나요?송국클럽하우스에서는 추운 날씨에도 따뜻한 마음과 열정으로 함께 활동을 하고 있습니다.2월의 주요 활동내용에 대해 전해드립니다. 1. 노르딕 워킹송국클럽하우스에서는 2025년 이용회원의 신체건강관리 및 젊고 아름다운 뒷태 가지기를 위해 노르딕 워킹 프로그램을 진행하고 있습니다. 추운날씨에도 함께 걸으며 바르고 당당한 자세를 가지기 위해 노력하고 있습니다. 특히, 박소정 강사님의 1:1 지도를 받으며 노르딕워킹에 적응해가고 있는 우리... 2025년 12월 달라진 우리를 기대해 주세요.  2.  설명절 프로그램 2025년 설을 맞이하여 송국클럽하우스에서는 다함께 모여 명절 행사를 진행했습니다. 뉴미디어부에서 준비한 레크레이션, 건강지원부에서 준비한 명절음식을 함께 ..

1. 을사년 '푸른 뱀'의 해와 함께 시작 한 시무식  후원자 여러분 새해 복 많이 받으세요!! 송국클럽하우스에서는 푸른 동해바다가 멋진 동백섬에서  매년 시무식을 하고 있습니다. 올 한 해의 회원과 직원들의 새해 소망을 나누며 새로운 포부를 다지는 시간을 가졌습니다. 여러분의 새해 소망도 모두 이루어지길 기원합니다.   2. 도시농사꾼 스마트팜 관리 업무 시작하다.   새해를 맞이하여 송국클럽하우스의 총 3명의 회원들이 '도시농사꾼'으로 진출했습니다. 버섯동과 엽채류를 관리하고 수확하여 상품성 있는 제품을 포장하는 작업을 하고 있습니다. 오전과 오후 각각 3시간 30분씩 주 4일 근무를 성실하게 하고 있습니다. 미래 스마트팜 산업을 선도하는 새로운 농업의 선두주자로 성장할 수 있도록 많은 응원 부탁드립..