송국클럽하우스에서 영양프로그램이 진행되었습니다.

2013. 5. 9 . 목요일

 

송국클럽하우스에서 약 1시간에 걸쳐 영양 프로그램이 진행되었습니다.

 

 

 

 

저희는 이번 프로그램을 통해 균형있는 식사를 하기 위한 방법과  식단관리 및 건강에 관한 설명을 들었는데요~

 

 

 

많은 사람들이 고 칼리로리와 염분있는 음식을 많이 섭취하고 있는 요즘 같은 시대에 저희 회원들도 건강관리에 관심이 많으신것 같습니다.  

 

 

그래서인지 회원들과 직원들 모두 귀기울여 열심히 듣고 있네요~!!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 돼지고기와 새우젖갈은 궁합이 잘 맞는 음식으로 새우젖갈이 돼지고기 단백질을 분해시켜준다고 하네요~

 

 

또!!!!! 햄버거와 콜라를 함께 먹으면 단백질 성분이 파괴되어 버려 지방으로 축적된다고 하네요

 

 

회원뿐만 아니라 저희 홈페이지를 방문해 주시는 분들도 이점 유의해서 건강관리에 좀 더 신경을 쓰도록 해요~^.^!!!!!!!!!