5월 9일: 근거 있는 자신감

자신감은 무엇인가요? 우리는 송국클럽하우스에서 ‘근거 있는 자신감’이라는 프로그램을 진행 중입니다.

이 프로그램을 통해 배운 ‘자신감’의 뜻은 “자기 행동과 환경을 통제할 수 있으며 긍정적인 결과를 도출할 수 있은 것이라는 믿음”이라고 합니다. 이 프로그램의 목적은 회원들이 자신감을 가지고 일상생활에서도 그 자신감을 누릴 수 있도록 도와주는 것입니다.

우리가 생각지 못한 부분들이 자신감을 표시합니다. 이 프로그램이 그 부분들을 알려줍니다. 1회 차는 오리엔테이션, 2회 차는 음성이랑 말투에 대해 배웠다면, 어제 3회 차에서는 자세에 대해 배웠습니다. 

 

일상생활에서 우리의 신체언어가 다른 사람들이 보는 우리의 모습들입니다. 우리가 다른 사람의 외모를 보고 사람을 판단하는 것처럼, 사람은 자세를 보고 사람을 판단하기도 합니다.  그럴수록 좋은 자세가 중요하니, 우리는 바른 자세를 연습하고 크고 또렷하게 말하는 것도 연습하면서 3회 차를 마쳤습니다.