최근 한 20대 청년이 유명 베이커리 프랜차이즈 매장에서 일하다 갑작스럽게 세상을 떠났다는 소식이 전해졌습니다.
유족에 따르면 그는 사망 전 일주일 동안 80시간 넘게 근무했다고 합니다. 회사는 “평균 주 44시간 근무였다”고 밝혔지만, 이 사건은 우리 사회의 청년 과로 문제를 다시 돌아보게 했습니다.
심리적 피로와 신체적 과로가 반복되면, 단순한 피로가 아니라 회복 불가능한 상태로 이어질 수 있습니다.
의학적으로도 수면 부족과 극심한 스트레스는 혈압 상승, 동맥경화, 뇌출혈, 심근경색 같은 위험으로 연결될 수 있다고 합니다.
이 케이스로 봤을 때 충분한 휴식을 취하지 못하고 회사에서 평균적인 시간에서 일하는 근무시간을 초과한 근무시간은 번아웃 증후군을 비롯한 피로감을 불러일으킬 수 있습니다. 회사 차원에서 업무체계를 합리화 하고 개인은 생리적·심리적 회복을 챙겨서 ‘충전의 시간’이 필요한 시기에 대한 고민이 필요한 시기로 볼 수 있어 보입니다.
대한민국에서 청년 과로 문제는 추후 사회적인 문제로 야기 될 수 있는 일들로 이어질 우려가 있어 보이고 건강한 대한민국 정신건강을 위해서 회복이 필요한 가이드가 있어야 된다고 볼 수 있습니다.
뉴미디어부 박성현
참고자료
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